Поскольку сейчас в разгаре зима, я решил посвятить свой первый пост на этом сайте довольно актуальной теме. Что и говорить, я и сам сейчас сталкиваюсь с этой проблемой. Поэтому я решил написать для таких же студентов, как я, которые сталкиваются с суровой реальностью и нервно штудируют конспекты лекций в надежде получить пятерку. Впрочем, эти советы также применимы к старшеклассникам и студентам.
1) Сохраняйте спокойствие и записывайте все.
Незначительный совет, но все же. Держа все в голове, трудно начать работу и теряешь драгоценное время. Изложение мыслей на бумаге разгружает вашу «операционную систему» и облегчает процесс мышления. Теперь вы будете знать, к каким предметам нужно готовиться в первую очередь, а какие оставить на потом.
Но вы можете спросить: «Писатель, как же мне успокоиться в такой момент?». Отвечу вам известной пословицей. Невозможно быть настолько спокойным, насколько ты думаешь. Если проблему можно решить, не стоит о ней беспокоиться, если ее нельзя решить, то беспокоиться о ней бесполезно». [1].
2) Установите график работы.
Когда вы лично проверяете и понимаете, что вам предстоит сделать, работать становится намного легче. Действительно, в напряженной жизни трудно составить четкие планы, и постоянно приходится отвлекаться. Ничего не успеваешь сделать. Приходится потом наверстывать упущенное.
Конечно, мы можем посоветовать вам не планировать свои занятия на время сессий — кого я обманываю? Однако если вы знаете, что могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, постарайтесь спланировать их с учетом этого.
3) Делайте перерывы.
Никто не спорит с тем, что вкалывать по 20 часов в день без перерыва — это хорошо. Тем не менее, вы должны делать хотя бы 10-минутный перерыв каждый час. Таким образом, ваша продуктивность и способность запоминать информацию значительно повысятся.
И да, перерыв — это не значит сидеть в телефоне, ничего не делать, просто сидеть или лежать. Ваш мозг будет одинаково уставать, изучаете ли вы интеграл или сидите в дзен.
4) Упражнения.
Правильная тренировка помогает прояснить и упорядочить мысли. Кроме того, долгое сидение может утомить ваши мышцы. Поверьте, они не скажут вам за это спасибо. Чтобы привести себя в форму, можно сходить в спортзал или сделать небольшую разминку. А душ после этого еще больше усилит эффект от упражнений.
5) Запишитесь в группу по физическим упражнениям.
Этот совет особенно полезен, если ваш преподаватель заранее забронировал билеты на экзамен. Таким образом, каждый член группы готовит несколько вопросов. Затем все ответы собираются в папку, и вуаля — вы на полпути к успеху. Осталось только выучить ответы, и вы готовы к экзамену.
Недавно я использовал этот метод для подготовки к физике со своей группой. В результате пятеро из нас набрали больше баллов, чем остальные одноклассники. Дополнительный плюс этого совета в том, что скорость подготовки ответов значительно возрастает.
7) Начинайте готовиться заранее.
Совет из области фантастики. Даже я редко пользуюсь этим советом, постоянно откладывая подготовку и дорого за нее расплачиваясь. Поэтому, если вы не хотите подходить к экзамену как к эшафоту, начинайте готовиться заранее. Хотя бы за месяц. Это позволит сделать все вовремя и быть уверенным, что ваши нервы в порядке.
Конечно, существует множество советов по подготовке к экзаменам. Я не упомянул о техниках запоминания и способах повышения мозговой активности. Однако вот несколько советов, которые я использовал и опробовал.
Экзамены не так страшны, есть другие вещи, которые гораздо страшнее. Про EPAE правильно говорить, что это всего лишь одно из испытаний на пути. Да, это верно. До свидания, Чао.