Во сколько ужинают в армии: расписания и режимы питания. Новости 19. 02. 2021 Военная служба отвечает принципам здорового образа жизни Рассмотрим распорядок дня в армии и сравним его с тем, что важнее всегоВо сколько обедают в армии: графики и режимы питания.
Новости
Во сколько обедают в армии: расписание и режим питания.
625027 Чумень, улица Городильная, 57.
Мой ответ тем, кто говорит, что после службы в армии нужно хорошо отдохнуть.
«Вы ошибаетесь. Ведь за эти две-три недели можно привыкнуть к новому режиму. Это значит, что они вспомнят о материнской груди и забудут о военном режиме и воинской дисциплине. Я считаю, что это нужно поддерживать и после того, как человек станет «гражданином», заменяя элементы военного режима элементами повседневной жизни.
В этой статье я хочу рассмотреть военную рутину и объяснить, почему ее стоит поддерживать каждый день. Я не буду объяснять источник информации и то, почему я в это верю, но буду писать во всех положительных выражениях.
Проснись и пой! Восемь часов сна — это классический вид. Ведь человеческим «биологическим часам» нужно ложиться и вставать не для гипноза, а для здоровья. Армейский сон легко адаптируется к этой функции. Ложиться в 22:00 и просыпаться в 6:00.
Утренняя физическая активность. Нет ничего лучше, чем начинать свой день с утренней физической активности (пробежки). Она пробуждает организм после сна и заряжает энергией на весь день.
Утренние туалеты и обустройство. С хорошим настроением и радостным духом приступайте к обустройству своей постели и утреннему туалету.
Внешний осмотр. Командиры перечисляют всех и контролируют их внешний вид. Мы не знаем, почему в «политике» дети забывают все свои любимые свечи, перестают бриться и вообще следить за собой. Это совсем не правильно. Ознакомьтесь с самоосмотром перед выходом на улицу.
Завтрак. И, конечно, чтобы зарядиться энергией на первую половину дня, вам нужен нормальный завтрак, который вам подадут не на армейской кухне. (Кстати, вы можете взять меню из армейской кухни. Его действительно составляют специалисты).
Представьте себе, что после того, как вы захотели сделать покупки в магазине, вы выходите из дома, идете в магазин и делаете их». Представьте, вы просто выходите из дома и стоите на улице, не зная, что делать…» .
Различные отходы. Когда все сольют! В непредсказуемых ситуациях вы сообщаете командиру о выполненных или невыполненных обязанностях. Вы обсуждаете первую половину дня. Я настаиваю на том, чтобы проверить себя, выполнил ты поставленные перед тобой задачи или нет? Проанализировав ситуацию, мы продолжаем работу.
Время для спорта или саморазвития. После сложного умственного дня нужно не забыть поддержать свое тело и уделить час спорту. Если день выдался физически тяжелым, «нагрузите» мозг и покормите книгами.
Послеобеденная прогулка. Прогулка благоприятно влияет на психологическое и эмоциональное состояние человека. Она расслабляет тело и очищает голову от негатива, накопившегося за день.
Личное время. Цель — подготовиться к завтрашнему дню. Хотелось бы отметить, что, приходя в казарму, вы не позволяете себе пропускать дела и сразу падать на диван. В конце концов, офицеры научили вас держать класс. Главные слова сохранены.
День парков и экономики. Затем дождитесь субботы, чтобы начать большую еженедельную уборку. Мы все это делаем! Не только жены, но и вы, если мы перейдем к «гражданскому». Мужская чистоплотность играет важную роль в семейных отношениях.
Ежедневное развитие. После трудной недели вы заслуживаете перерыва. Он позволит вам полностью посвятить себя саморазвитию, спорту, общению с семьей и друзьями — всему, что вы захотите.
И, наконец, помните, что девушки смотрят на армию «горячими» глазами. А после того как вы уйдете из армии и начнете жить без целей и мечты, вы поплывете в потоке различных дурных зависимостей. Глазам на вас наплевать.
И все, что вам нужно сделать, — это вместо командной работы поставить свои собственные цели и свои собственные мечты. Вместо армейской работы — искать вас. Вместо обеда — тест на приближение к цели. И даже находясь в своей любимой, тихой и мирной «политической жизни», вы поймете всю прелесть военной дисциплины.
Поэзия Это моя первая статья. Поэтому я не хочу ставить вам плюсы… Я хочу получить грамотную и понятную критику в свой адрес.
Повседневная жизнь в армии в 2025 году
Повседневная жизнь в армии в 2025 году
Молодые люди, призванные в армию на срочную службу, обязаны защищать установленный режим. В этот распорядок дня входят учебные занятия, физические нагрузки и свободное время.
Получите профессиональную помощь армейского юриста, позвонив прямо сейчас
Санитарно-гигиенические процедуры, чистка обуви
Проверка внешнего вида
Строевая подготовка в парадном строю,
Общая подготовка с огнестрельным оружием, подготовка с оружием,
Основные элементы выживания в особых и сложных условиях, Знание тела — Бои тела,
Изучение военного права, дисциплины и распорядка.
Мы защищаем права призывников уже 22 года.
Время отхода ко сну и пробуждения очень строгое, поскольку молодые люди должны успевать отдыхать как следует. Раньше ложились спать строго в 22.00, а просыпались строго в 6.00. Сейчас правила немного смягчились, и по выходным и праздникам время отхода ко сну сдвигается на час и более. Молодым людям давалось 45 секунд на то, чтобы встать и одеться, после чего следовали команды, например, одеться. За это время солдаты должны успеть завязать сапоги, зашнуровать брюки и туники и правильно поправить головные уборы. Затем дается время на гигиенические и санитарные процедуры, где также могут действовать особые правила.
Особыми частями распорядка дня являются завтрак, обед и ужин. Питание строго регламентировано, а рацион адаптирован к потребностям и физической активности молодого человека. Специальной диеты не существует. Это необходимо учитывать. По этой причине многие заболевания являются противопоказанием к услуге. Например, почечные и другие патологии требуют особых условий и медицинского наблюдения, а также специальной диеты, которая не может быть обеспечена в военном секторе.
{Space}
14:30 — построение перед казармой, наведение нового порядка в течение дня.
{Space}
15:00 — 19:00 — Бурная трудовая деятельность, или не менее бурные образы.
{Пространство}
{Пространство}
19:30 — 20:45 — «Свободное время» (душ, спортивный уголок, чтение).
{Space}
21:00 — Проведение воинских церемоний: вечерняя прогулка (по погоде, маршировка в строю, пение), вечерняя пересменка (перекличка), медосмотр, измерение температуры.